Тем, кому сложно поддерживать себя в хорошей форме, стоит принимать селен для похудения. Он нормализует энергетический обмен и работу щитовидки, а именно эти два фактора являются самыми важными для контроля веса. Прием повышает активность и улучшает выносливость